Camomille matricaire (Matricaria recutita)

 
Fleurs séchées :
Elle est calmante (pour les personnes plaintives, de nature sensible, stressées, sensibles à la douleur). On la recommande dans la période où le bébé fait ses dents (il est irritable, a souvent des petites inflammations intestinales). Elle est digestive (elle calme les crampes digestives et diminue les ballonnements. Prendre l'infusion de camomille 30 à 60 minutes après la fin du repas, en petite tasse concentrée afin de ne pas trop diluer les sucs digestifs). Excellent remède pour les enfants qui souffrent de maux de ventre, de ballonnements, de diarrhées. Accompagnée d'un peu de miel, elle est souvent très bien acceptée. Il n'y a pas de meilleure plante pour les tous petits qui souffrent de coliques, l'infusion étant donnée à l'aide d'une cuillère à café ou diluée dans le lait. Calme la colopathie fonctionnelle qui associe un terrain digestif hypersensible avec une grande réactivité au stress. C’est un anti-inflammatoire puissant. A raison de plusieurs infusions par jour, elle soulage les brûlures et les ulcérations de la muqueuse digestive. Elle soulage aussi, en application locale (compresses de l'infusion), les problèmes inflammatoires de peau (acné ou rosacée (compresse tiède),  eczéma (compresse de l'infusion si eczéma purulent, macérât huileux si eczéma sec), petits problèmes de peau (inflammation, érythème, égratignures, etc). Enfin, une infusion chaude de camomille, prise plusieurs fois par jour, est un excellent remède pour soulager les crampes menstruelles.
Utilisation : Infusion
Posologie : 1 cuillère à soupe par tasse, infuser 10 minutes, 2 à 6 tasses par jour selon l'objectif et la condition
 
Contre-indication : 
Allergie à la famille des asteraceae.
Interaction (théorique) avec les anticoagulants de type anti-vitamine K.