Mauve de Mauritanie (Malva sylvestris)

Fleurs séchées
 
La mauve contient plusieurs familles de constituants dont une plus importante que les autres : les mucilages. Les mucilages sont très adoucissants et rafraîchissants et calment la chaleur et l’inflammation. On peut l’utiliser pour calmer une gorge enflammée (pour une laryngite ou une trachéite, une bronchite, pendant la saison des pollens etc …). On peut également l’utiliser pour toute inflammation ou ulcération des muqueuses digestives ( œsophage, estomac, intestin).
A noter : Les plantes riches en mucilages sont utilisées à la fois pour les situations de constipation ou de diarrhée. Si vous souffrez de constipation chronique, les mucilages qui se gonflent d’eau peuvent apporter de l’humidité dans votre tube digestif. Et si vous souffrez de diarrhée, c’est qu’il y a une inflammation de la muqueuse intestinale, et là les mucilages vont adoucir et calmer l’inflammation. La mauve contient une petite quantité de tanins qui vont pouvoir apporter une aide ici aussi car ils vont légèrement resserrer la muqueuse enflammée et ralentir les diarrhées.
Utilisation : infusion 
Posologie : 15 g par litre d’eau.